گاهی پیش می آید که دچار مشکلی در سلامتی تان می شوید که دلیل آن را نمی دانید. گاهی هم این مشکل ادامه دار است و شما را آزار می دهد. در این مطلب 12 مشکلی را که در سلامتی تان ایجاد می شود، بیان می کنیم. اینها را نادیده نگیرید و در صورت مشاهده آنها به پزشک مراجعه کنید.

زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان
سرگیجه

سرگیجه های ناگهانی و شدید

وقتی که بی هیچ دلیلی احساس می کنید محیط اطرافتان در حال چرخیدن است و برای راه رفتن نیاز به گرفتن دسته صندلی یا دیوار دارید، باید حتما آن را جدی بگیرید. این نشانه می تواند علامتی مربوط به یک بیماری زمینه ای عروق کرونر و آریتمی قلبی باشد.

مشکلی به نام تاکی کاردی بطنی که در آن ضربان قلب بیش از حد شدید می شود نیز می تواند دلیل آن سرگیجه های ناگهانی باشد. از طرفی تپش بسیار آهسته ی قلب نیز می تواند سبب سبکی سر شود. یادتان باشد هرگز این علائم را نادیده نگیرید.

دندان درد

درد دندان ها می تواند ناشی از مشکلات بهداشتی دندان مانند پوسیدگی، عفونت لثه، بیرون زدن دندان عقل و بیماری پریودنتال پیشرفته باشد که طی آن دندان ها دردناک می شوند.

درد ساق پا اغلب ناشی از کشش پاست. اگر این مشکل در زمان هایی پیش می آید که شما بدون انجام هیچ حرکت خاصی، یک جا نشسته اید، به احتمال زیاد نشانه ی ترومبوز ورید عمقی است

به گفته دندان پزشکان، دندان درد یک زنگ خطر است. این مشکل را سریع تر درمان کنید تا ناچار به تحمل غم ناشی از دست دادن دندان هایتان نباشید. همچنین اگر عفونت های دهانی درمان نشوند، ممکن است مشکلات سیستمیک گسترده تری را به وجود بیاورند.

درد در قسمت پایین و یا سمت راست ناف

این درد در اثر فشار عضلانی ایجاد می شود و نشانگر یک مشکل جدی تر است. پس از گذشت 12 ساعت از شروع درد، در قسمت پایینی و  یا سمت راست ناف مشکل آپاندیسیت پدیدار می شود که ممکن است با یک تب خفیف نیز همراه باشد.

اگر این دردها 24 تا 48 ساعت نایده گرفته شوند و مشکل ادامه پیدا کند، ممکن است تعداد زیادی از باکتری ها به قسمت داخلی شکم و روده بریزند و عفونت را به نواحی مختلف بدن منتشر کنند. اگر این درد پشت سر هم ادامه پیدا کرد، حتما به پزشک مراجعه نمایید.

اضطراب بیش از حد

گاهی بروز اضطراب در مواجهه با برخی مسائل طبیعی است، اما اگر این اضطراب ادامه پیدا کند ممکن سبب تنگی قفسه ی سینه و ابتلا به بیماری هایی نظیر بیماری عروق کرونر قلب، بیماری آئورت و سایر مشکلات اینچنینی شود.

اگر با کوچک ترین مسئله ای دچار اضطراب می شوید و به همراه آن تنگی قفسه ی سینه شما را می آزارد، حتما آن را جدی بگیرید. به خصوص اگر سابقه ابتلا به بیماری های قلبی در خویشاوندانتان وجود دارد و کلسترول و فشار خونتان بالاست.

سوء هاضمه ی تقریبا همیشگی

شاید گاهی مصرف بیش از حد نوشیدنی ها و برخی غذاها سبب سوءهاضمه شود. اما اگر این مشکل برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، ممکن است نشان از مشکلات جدی تری مانند وجود هلیکو باکتر پیلوری (باکتری عامل زخم معده) و یا حتی سرطان معده باشد.

اگر این مشکل در زمانی غیر از غذاخوردن نیز برایتان پیش می آید، احتمالا ناشی از مشکلات دیگری مانند مشکل قلبی است.

درد ساق پا و سوزش این ناحیه

درد ساق پا اغلب ناشی از کشش پاست. اگر این مشکل در زمان هایی پیش می آید که شما بدون انجام هیچ حرکت خاصی، یک جا نشسته اید، به احتمال زیاد نشانه ی ترومبوز ورید عمقی است. این بیماری به خاطر وجود لخته ی خون در پاها ایجاد می شود و اگر درمان نگردد، ممکن است لخته به سمت نواحی دیگر بدن مانند ریه ها برود و آمبولی ریوی را سبب شود.

نشستن های طولانی و عدم نوشیدن آب کافی، چاقی، سابقه ی ابتلا به سرطان و استعمال دخانیات از علل ایجاد این بیماری هستند. به هیچ وجه نسبت به این مشکل بی تفاوت نباشید.

احساس جابه جا شدن زانو

اگر در هنگام راه رفتن و یا بالا و پایین رفتن از پله ها احساس می کنید زانویتان از جایش تکان می خورد، نشان دهنده پارگی رباط صلیبی قدامی است. این مشکل اغلب در ورزشکاران مخصوصا فوتبالیست ها پیش می آید. اما گاهی راه رفتن نامناسب، سانح رانندگی، ضعیف شدن زانو و ... نیز مسبب پارگی رباط صلیبی قدامی می شود.

سردردهای ناگهانی

سردردهای شدید و ناگهانی به احتمال زیاد به دلیل خونریزی های مغزی رخ می دهد، حتی اگر پس از مدتی این نوع سردرد متوقف شود، باز هم جای نگرانی وجود دارد. خونریزی های کوچک گاهی خود به خود رفع شده و کشنده نیستند. در صورت رد فرضیه ی خونریزی ، میگرن دلیل بعدی سردردهای ناگهانی و انفجاری است.

تب مزمن بیش از چند روز

تب، نشان دهنده ی مبارزه ی بدن با بیماری هایی مانند سرماخوردگی وآنفلوانزا است. اما اگر تب بیش از چند روز طول بکشد و همراه با گلودرد نباشد، نشان از یک عفونت زمینه ای است.

اگر تب بدون علائم سرماخوردگی و همراه با لرز و عرق کردن، به خصوص لرز شبانه باشد، احتمالا ناشی از یک عفونت باکتریایی اندوکاردیت خواهد بود که عفونت دریچه های قلب را سبب می شود.

اندوکاردیت زمانی رخ می دهد که میکروب وارد جریان خون شده و سپس وارد قلب می شود که اگر بدون درمان رها شود، مرگ را به دنبال دارد. اغلب این باکتری از طریق دندان ها به خاطر جراحی های غیر بهداشتی و یا از طریق خونریزی لثه، خود را به جریان خون وارد می کند و در بدن انتشار می یابد.

به گفته برخی پزشکان تب مزمن می تواند در اثر وجود بیماری بدخیم زمینه ای مانند لوسمی و یا لنفوم باشد که در هفته های اخر ابتلا قرار دارند.

دیدن جرقه های ناگهانی نور

این علامت از وجود یک مشکل جدی چشمی خبر می دهد که گاهی در صورت عدم درمان، منجر به از دست رفتن بینایی می شود.

این جرقه ها می تواند یکی از نشانه های اولیه پاره شدن شبکیه ی چشم باشد. عواملی که جدا شدن یا پارگی شبکیه ی چشم را به دنبال دارند شامل نزدیک بینی، سابقه ی جراحی آب مروارید، ضربه به چشم و نازک شدن شبکیه و تغییرات مربوط به سن و میگرن می باشد.

دردهای عمقی مفاصل شانه

دردهای شانه اغلب گریبان گیر افراد می شود، اما دردهای عمقی این ناحیه احتمالا به دلیل پرگی لابروم می باشد. لابروم یک غضروف است که به عنوان یک سپر از شانه محافظت می کند.

دردناک بودن ادرار

عفونت های ادراری در زنان بسیار شایع است، اما مردان نیز گاهی با این مشکل مواجه می شوند. عفونت های ادراری در مردان در تمام سنین ممکن است رخ دهد، اما ممکن است دردناک شدن در نتیجه ی بیماری های مقاربتی در مردان جوان باشد.

دردناک بودن ادرار همچنین می تواند ناشی از بزرگ شدن خوش خیم پروستات باشد.در مردان مسن تر این نگرانی بیشتر در رابطه با مشکلات پروستات و سرطان مثانه وجود دارد، به خصوص زمانی که با ادرار خونی همراه باشد و یا اگر همراه با PSA  (ماده ترشح شده از پروستات) باشد، احتمال سرطان پروستات افزایش خوهد یافت.
توصیه می شود مردانی که این علائم را دارند، حتما به یک پزشک اورولوژیست مراجعه کنند.



 

+ نوشته شده در  جمعه بیست و هفتم آذر ۱۳۹۴ساعت 4:29  توسط shahrivar31s  | 

 


 برای زیباتر کردن محیط خانه تان ، به این فکر کنید چطور می توانید با صرف پول کمتر ، نتیجه ی بهتری بگیرید.


دکوراسیون منزل

تعجبی ندارد اگر طراحی داخلی با توجه به توانایی مالی شما مقرون بصرفه نباشد. حتی برای تغییر دکور دادن یک اتاق ممکن است هزینه زیادی را متحمل شوید. آیا می خواهید بجای کفپوش/پارکت، اتاقتان را فرش کنید؟ چه رنگی را برای دیوار می پسندید؟ برای پوشاندن فضای مورد نظر چه مقدار رنگ احتیاج است؟ آیا قصد دارید مبلمان جدیدی بخرید؟ برای منبع نوری و نورپردازی و وسایلی از این قبیل چه تصمیمی دارید؟ انواع دیوارکوب و دیگر وسایل تزیینی را نیز در نظر داشته باشید. 

اگر بخواهید تمام این وسایل را بخرید هزینه بسیار سنگینی را متحمل می شوید. بله، خیلی بعید به نظر می رسد که بتوان تمام این کارها را با بودجه محدود انجام داد. اما با خواندن تکنیک های ما متوجه می شوید که این کار چندان دشوار نیست.

 

1- ابتدا برنامه ریزی کنید

 همه ما می دانیم که برای هر نوع پروژه مربوط به خانه، برنامه ریزی صحیح اهمیت زیادی دارد، بخصوص اگر بخواهیم این کار را با بودجه کم انجام دهیم.  ابتدا طراحی دلخواهتان را پیدا کنید. از تصاویر مجله ها و اینترنت استفاده کنید تا متوجه شوید چه سبکی به طراحی مورد نظر شما نزدیک تر است. سپس این طرح کلی را به اجزای کوچکتری (مثل کفپوش، مبلمان، رنگ، لوازم و تزیینات) تقسیم کنید. برای آنکه ذهنیتی نسبت به قیمت ها پیدا کنید سری به فروشگاه ها بزنید. زمانیکه حدود قیمت را دریافتید نگاهی به بودجه تان بیاندازید. در مورد بودجه ای که برای خرید در دست دارید با خودتان روراست باشید. اگر فکر می کنید این هزینه از آنچه در نظر داشته اید بیشتر است مبلغی را در نظر بگیرید که هر هفته/ماه کنار بگذارید تا به مبلغ مورد نیاز خود نزدیک شوید. 

می توان گفت سرمایه گذاری برای خرید مبلمان کار عاقلانه ای ست زیرا خریدی است که می تواند سالها برایتان قابل استفاده باشد. برخلاف رنگ دیوار و وسایلی که پس ازمدتی جلا و زیبایی خود را از دست می دهند، مبلمان می تواند چندین دهه صحیح و سالم باقی بماند

2- وسایل قدیمی را تغییر کاربری/مدل دهید 

تعجبی ندارد اگر تغییر کاربری وسایل قدیمی، به اندازه خرید وسیله جدید برایتان هیجان انگیز نباشد. اما با کمی زحمت و گذاشتن وقت می توانید ظاهر هر آنچه در منزل دارید را تغییر دهید. همچنین این کار به شما اجازه می دهد که بودجه تان را صرف خرید وسایلی صرف کنید که برای شما ضروری تر است. 

به فضای منزل خود با دید تازه ای نگاه کنید و ببینید چه وسایلی را می توان تغییر کاربری داد. آیا عوض کردن کابینت ها واقعا ضروری است، یا در عوض می توان ظاهرشان کمی را تغییر داد. آیا می شود تنها با یک رنگ آمیزی جدید، ظاهر اتاق خوابتان را زیباتر کنید؟  هرگاه برای انجام اینکار مصمم شدید تحقیقات خود را آغاز کنید. خوشبختانه ایده های زیادی در منابع اطلاعاتی مختلف موجود است که می توان آن ها را بکار گرفت. پیش از آنکه کار خود را شروع کنید مطمئن شوید که دستورالعمل و راهکارها را با دقت مطالعه کرده اید. از خانواده و یا دوستانتان برای اجای این طرح کمک بگیرید.   

 

3- با توجه به مبلمان، تزیینات اتاق را انجام دهید

کار کردن با بودجه کم اغلب نیازمند اولویت بندی است. هر گاه با منابع محدودی کار می کنید باید زمانی از پول خود استفاده کنید که برایتان بهترین فایده را داشته باشد. این کار در طراحی داخلی بدین معنا است که مبلغ زیادی از بودجه خود را به خرید مبلمان باکیفیت اختصاص دهید.  می توان گفت سرمایه گذاری برای خرید مبلمان کار عاقلانه ای ست زیرا خریدی است که می تواند سالها برایتان قابل استفاده باشد. برخلاف رنگ دیوار و وسایلی که پس از مدتی جلا و زیبایی خود را از دست می دهند، مبلمان می تواند چندین دهه صحیح و سالم باقی بماند.  ابتدا نگاهی به اتاق خود بیاندازید. زمانی که در اتاق خوابتان فقط سرویس خواب قرار گرفته است و یا یک دست مبل و صندلی برای اتاق نشیمن دارید تقریبا قسمت دشوار طراحی انجام شده است. به جای آنکه فضایی سنگین با تعداد زیادی وسیله ایجاد کنید که هیچ رشته اتصالی ندارند؛ تنها لازم است کمی به جزییات اتاق بیافزایید تا همه چیز هماهنگ شود. 

 

4_گاهی همان مبل های قدیمی

همیشه فکر کنید که چگونه می توان با هزینه ی کم ، نتیجه ی عالی گرفت. به مبل مان خود دقت کنید. اگر پارچه اش عوض شود و حتی رنگش به کلی تغییر کند ف همان تنوعی را که به دنبالش هستید ، خواهید داشت اما با هزینه ی کمتر. سری به مغازه های پارچه ی رومبلی بزنید. شاید این انتخاب بهتری باشد.

 

فرآوری: داودی

بخش محیط زندگی تبیان


منبع: بیتوته / دکوراسیون

 

مطالب مرتبط:

یک خانه‌ی خیره‌کننده

نکات اساسی یک چیدمان استثنایی 

دکوراسیون اتاق‌خواب‌های کوچک

 

فیلم مرتبط:

پنج ایده برای برای دوراسیون داخلی آپارتمان

 

 

 

لباس زیبا برای پنجره‌های شما

  لباس زیبا برای پنجره‌های شما 

  فضاهای مختلف خانه ما بر‌خلاف اصطلاح رایج‌، فقط یک چهار دیواری صرف نیستند‌.  
ایده‌های ارزان و شیک برای سال نو

  ایده‌های ارزان و شیک برای سال نو 

  اگر می خواهید در آستانه سال نو با صرف کمترین هزینه تغییراتی ساده اما شیک در چیدمان منزل خود داشته باشید و اگر می خواهید لوستری با قطعات چوبی، گلدانی به وسعت کره زمین و میزی از جنس درهای نوشابه داشته باشید این مطلب را تا انتها بخوانید 
دکوراسیون آپارتمانهای کوچک

  دکوراسیون آپارتمانهای کوچک 

  درک انتخاب زیرکانه اسباب و اثاثیه می‌تواند به شما در بزرگ جلوه دادن یک آپارتمان کوچک کمک کند.این راه حلی است که بیشتر زوج‌های جوان با فضاهای کم آپارتمانشان دارند. 

+ نوشته شده در  جمعه سیزدهم آذر ۱۳۹۴ساعت 11:12  توسط shahrivar31s  | 

 

سال هاست که حین سرماخوردگی یک عدد پیاز داخل اتاق می گذاریم، برای التیام زخم از عسل استفاده می کنیم، جوش شیرین را برای مقابله با عفونت ادراری و یخ را برای کاهش تب مفید می دانیم. اما به راستی این نسخه های خانگی تا چه اندازه موثر هستند؟ آیا واقعا این درمان ها، کارایی لازم برای مقابله با ویروس ها و میکروب ها و مشکلات سلامتی را دارند.

فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان
 پیاز

قرار دادن پیاز در داخل خانه، آنفلوانزا را از اهل خانه دور می کند

این باور اشتباه است

در قرن شانزدهم که هنوز میکروب ها کشف نشده بود، این تصور وجود داشت که پیاز می تواند «هوای سمی» که باعث بروز برخی از بیماری ها مانند طاعون می شود را جذب کرده و از سرایت بیماری جلوگیری می کند.

این باور از همان زمان باقی مانده و مردم تصور می کنند که پیاز مانع از انتشار بیماری در منزل می شود. اما واقعیت این است که تنها کمکی که پیاز به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا می کند، افزودن آن در سوپ مرغ است.

نوشیدنی های داغ و سوپ خواص مفیدی برای مقابله با این دو بیماری فصل سرما را دارند، به خاطر اینکه مجاری بینی را تمیز می کنند.

نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که سوپ مرغ در مقابله با سرماخوردگی و آنفلوانزا بسیار موثر است، چون این غذای لذیذ حاوی پروتئین خاصی است که از سیستم ایمنی بدن دفاع می کند.

جوش شیرین برای بهبود عفونت های ادراری

درست است

مشکلات ناشی از عفونت های ادراری می تواند زندگی را به کام هر کسی تلخ کند. خوشبختانه جوش شیرین یکی از درمان های خانگی موثر برای تسکین علائم این بیماری تا زمان رسیدن به پزشک است.

اگر جایی از بدن تان به دلیل بریدگی های سطحی و یا هر دلیل دیگری دچار زخم می شود، بلافاصله مقداری عسل روی آن گذاشته و با گاز استریل ببندید

جوش شیرین باعث افزایش حالت قلیایی مثانه شده و قدرت تکثیر باکتری ها را کاهش می دهد. البته توجه داشته باشید که این ماده تمام باکتری ها را از بین نمی برد و حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

برای استفاده از این درمان خانگی کافیست یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب حل کرده و یک نفس سر بکشید. اگر بعد از ده ساعت هنوز درد داشتید، می توانید این کار را تکرار کنید.

البته تکرار این درمان برای افراد سالمند توصیه نمی شود، چون استفاده ی دوباره باعث کاهش میزان پتاسیم بدن می شود.

همچنین می توانید با همین محلول (آب و جوش شیرین)، ناحیه ی تناسلی را شستشو دهید تا علائم بیماری تسکین پیدا کند.

عسل برای التیام زخم ها

درست است

حتی نتایج پژوهش ها هم از تاثیر عسل در تسریع روند بهبود زخم ها خبر می دهد، به خاطر اینکه این ماده حاوی خواص ضدباکتریایی است. عسل مانند یک امل بازدارنده روی بیش از 60 نوع باکتری عمل می کند.

هر روز یک تا دو بار پانسمان را عوض کنید. افزودن مقداری زردچوبه به عسل، معجزه ی آن را چند برابر می کند.

قرار دادن یخ زیربغل ها باعث کاهش تب می شود

درست است

از آنجایی که اکثر ویروس ها و باکتری ها در دمای نرمال بدن یعنی 37 درصد رشد می کنند، تب نقش موثری در مقابله با عفونت ها دارد. بنابراین نیازی نیست که از تب وحشت کنید. البته استثناهایی نیز وجود دارد.

در صورتی که بچه ای تب کرده باشد و یا فرد بزرگسالی تب بالای 39.4 درجه داشته باشد، قرار دادن یخ یا حوله ی خنک شده (در یخچال) در زیر بغل های فرد می تواند مفید باشد.

قرار دادن سرما در زیر بغل ها باعث کاهش سریع دمای خون در حال جریان در این منطقه شده و دمای بدن را کاهش می دهد. یخ را داخل یک دستمال یا کیسه ی پارچه ای قرار داده و به مدت حداکثر بیست دقیقه زیر بغل ها قرار دهید تا تب فروکش کند.

قرار دادن سکه روی جای نیش زنبور باعثکاهش درد و التهاب می شود

نادرست است

تا کنون هیچ یافته ی علمی نشان نداده است که قرار دادن سکه روی جای نیش زنبور باعث کاهش درد و التهاب شود. بهتر است به آلوئه ورا اعتماد کنید.

توصیه می کنیم به محض مشاهده ی اولین علائم تب خال، یک عدد چای کیسه ای خنک شده را روی تب خال قرار دهید

نتایج پژوهشی که در سال 2012 در Australas Medical Journal  به چاپ رسیده است نشان می دهد که ژل آلوئه ورا خواص آنتی باکتریایی دارد و برای تسکین جای نیش مناسب است.

زمانی که زنبورها نیش می زنند، سمی را وارد بدن می کنند که باعث ایجاد واکنش های التهابی می شود. ژل آلوئه ورا که این روزها در داروخانه ها نیز به فروش می رسد می تواند باعث تسکین این التهاب شود.

ژل را روی نیش بگذارید و اجازه دهید به طور کامل جذب شود. این کار را چهار مرتبه در روز تکرار کنید.

شیرین بیان باعث تسکین گلودرد می شود

درست است

شیری بیان باعث تسکین گلودرد می شود. البته منظورمان آبنبات هایی که در داروخانه ها به فروش می رسند نیست، چون این محصولات از روغن آنیس (بادیان رومی) تهیه می شوند و شیرین بیان واقعی نیستند.

«گلیسیریزا» ترکیب فعال موجود در ریشه شیرین بیان است که به تسکین گلودرد و همچنین مشکلات گوارشی کمک می کند. شیرین بیان باعث کاهش میزان کورتیزول (هورمون استرس) می شود که با گلودرد بی ارتباط نیست.

بهتر است دمنوش شیرین بیان تهیه کرده و روزانه دو مرتبه میل کنید. اگر فشار خون دارید، از مصرف این گیاه بپرهیزید. همچنین باید بدانید که شیرین بیان باعث بیخوابی می شود، بنابراین نباید آن را بعد از ساعت شش عصر مصرف کرد.

چای کیسه ای باعث تسکین تب خال می شود

درست است

تبخال مزاحمی که روی لب ها شکل می گیرد، در اثر ویروس هرپس عرض اندام می کند و می تواند دردناک باشد. خبر خوب اینکه چای کیسه ای باعث کاهش درد آن می شود. فلاونوئیدهای موجود در چای و همچنین کافئین آن مانع از رشد سریع ویروس هرپس می شوند.

چای سبز که حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند کاتچین است، شهرت زیادی در تسکین درد و مقابله با ویروس هرپس دارد. توصیه می کنیم به محض مشاهده ی اولین علائم تب خال، یک عدد چای کیسه ای خنک شده را روی تب خال قرار دهید.

یخ نیز باعث تسکین درد و کاهش التهاب می شود. حتی می توانید یک گلوله پنبه ای را به شیر آغشته کرده و به مدت 10 تا 15 دقیقه روی تبخال قرار دهید.

ادامه دارد...


 

+ نوشته شده در  جمعه سیزدهم آذر ۱۳۹۴ساعت 11:11  توسط shahrivar31s  | 

 

همه ی ما وقتی با واژه "دیابت" روبرو می شویم، این نکته در ذهنمان تداعی می شود که علت این بیماری فقدان انسولین کافی و افزایش ناگهانی قند خون می باشد. این دلیل درستی است، اما عوارض بیشتری در پی ظهور بیماری دیابت گریبانگیر افراد مبتلا می شود که یکی از آن ها افزایش بیش از حد قند خون می باشد.

زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان
دیابت

بسیاری از افراد دیابت را به یک "موریانه" تشبیه کرده اند که آهسته و در سکوت، بدن را نابود می کند. بیماری دیابت همچنین باعث افزایش فشار خون و کلسترول خون ، چاقی، سندرم متابولیک، بیماری عروق کرونر قلبی، نارسایی کلیه و آسیب های عصبی می شود که می تواند به از دست دادن اندام، آب مروارید و از دست دادن بینایی و همچنین کاهش توانایی بدن برای مبارزه با عفونت و التهاب منجر شده و همچنین مشکلاتی در دوران بارداری ایجاد نماید.

علاوه بر این ها یک تیم تحقیقاتی طی یک آزمایش وسیع نشان داده است که دیابت می تواند سبب ایجاد اختلال در سیستم عصبی و مغز برخی افراد مبتلا نیز گردد.

این بررسی نشان داد افراد مبتلا به دیابت نوع دوم در سازماندهی و برنامه ریزی و اولویت بندی وظایف شان دچار مشکل هستند و تا حدودی عملکرد ذهنی شان دچار آسیب می شود که این مشکل با افزایش سن نیز تشدید ی گردد.

با این وجود خودتان سعی کنید با فعالیت هایی مانند حداقل 30 دقیقه ورزش در روز ، رژیم غذایی مناسب، خواندن کتاب و انجام بازی های ذهنی و مثبت اندیشی جلوی این مشکل را بگیرید.

در این مقاله سعی داریم 6 عارضه ی غیر منتظره دیگر از دیابت را معرفی کنیم.

بیماری لثه

افراد مبتلا به دیابت آن هم دیابت نوع دو، ممکن است با مشکلات مربوط به لثه مانند عفوت لثه ها مواجه شوند که سبب درناک شدن عمل جویدن و غذا خوردن می شود.

75 درصد از مردان مبتلا به دیابت دچار کاهش هورمون تستوسترون می شوند که خود مشکلات جنسی مانند اختلالات نعوظ را به دنبال دارد

این مشکل به دلیل افزایش سطح قند خون در بدن و تغییر کلاژن (نوعی پروتئین) در بافت ها ایجاد شود که گاها منجر به از دست دادن دندان خواهد شد./p>

نه تنها دیابت سبب ایجاد مشکلاتی در لثه ی افراد می شود، بلکه بررسی ها نشان داده که بیماری های لثه می تواند باعث ابتلای افراد به دیابت نوع دوم شود! برای جلوگیری از این مشکل استفاده از نخ دندان، دهانشویه و مسواک زدن دقیق روزانه را جدی بگیرید.

مشکلات جنسی

75 درصد از مردان مبتلا به دیابت دچار کاهش هورمون تستوسترون می شوند که خود مشکلات جنسی مانند اختلالات نعوظ را به دنبال دارد. این مشکل به خصوص در مردان چاق شایع تر است.

مردانی که از این مشکل رنج می برند، در صورتیکه سن بالای 40 سال دارند، حتما باید به پزشک مراجعه کنند تا میزان تستوسترون در بدن شان بررسی شود. اگر میزان آن متعادل باشد، حتما مشکلاتی نظیر تغییر در سیستم عروق خونی و یا مشکلات عصبی مسبب آن هستند.

زنان مبتلا به دیابت نیز ممکن است دچار کاهش میل جنسی شوند که این اتفاق می تواند پس از بارداری و زایمان تشدید شود.

کاهش شنوایی

با افزایش سن برخی افراد دچار کاهش شنوایی می شوند، اما از دست دادن و یا کاهش شنوایی در جمعیت دیابتی دو برابر حد معمول می باشد. این مشکل در افراد دچار پیش دیابت هم می تواند ایجاد شود.

کاهش و یا از دست رفتن شنوایی به دلیل آسیب عروق خونی کوچک در گوش رخ می دهد. برای جلوگیری از بروز این عارضه، نسبت به کنترل قندخون خود حساس و دقیق باشید.

عفونت های پوستی

داشتن دیابت مشکلات پوستی زیادی از جمله عفونت ای باکتریایی مانند کورک ، عفونت های قارچی و خارش ایجاد می کند.

عفونت های قارچی، به ویژه عفونت مخمر، بسیار رایج هستند و حتی ممکن است اولین نشانه از دیابت در کسی که هنوز تشخیص داده نشده است محسوب شود.

در برخی موارد نیز می توان این عفونت های قارچی را به چاقی مربوط کرد، زیرا منافذ مرطوبی در بین لایه های چربی در بدن وجود دارد که مکان خوبی برای استقرار انواع میکروب ها از جمله کاندیدا آلبیکانز محسوب می شود و چون به دلیل دیابت، سیستم ایمنی تضعیف می شود، این میکروب ها به خوبی انتشار یافته و ایجاد عفونت می کنند.

عفونت ادراری

متأسفانه برخی از داروهای دیابت نظیر Canagliflozin، Dapagliflozin و Empagliflozin باعث افزیش دفع گلوکز از طریق ادرر می شوند که باعث دامن زدن به رشد و تجمع باکتری ها و قارچ ها در مجاری ادراری خواهد شد.

این نوع عفونت ادراری در زنان شایع است و برای درمان آن استفاده از کرم های واژینال و شیاف تجویز می شود.

آپنه ی خواب

این مشکل نوعی اختلال خواب ایجاد می کند که در آن ماهیچه های گلو، با انقباض و انبساط شدید و متناوب سبب بسته شدن راه های هوایی می شود. این مشکل متأسفانه 50 درصد از افراد دیابتی را درگیر می سازد و در افراد چاق بارزتر است.

متاسفانه آپنه مانند بیماری های لثه، کنترل دیابت را سخت تر می کند. خوشبختانه راه هایی برای درمان این مشکل وجود دارد.



 

+ نوشته شده در  جمعه سیزدهم آذر ۱۳۹۴ساعت 11:10  توسط shahrivar31s  |